Каталог статей

Тоска по зеленым листочкам знакома не только жителям Севера, где всего два времени года: день и ночь. Пожалуй, всем, читающим эти строки, знакома осенне-зимняя хандра. Развеять печальное настроение, а заодно побаловать себя свежими…

Эта коллекция уроков, не просто какие-то теоретические выкладки, а именно материал, основанный на собственном опыте и оформленный в самом усваиваемом на сегодняшний день формате - видео уроков! По каждому вопросу в этих уроках Наталией…

Совсем скоро самые светлые и радостные праздники: Новый год и Рождество, от которых мы ждем чуда, интересных подарков и загадываем самые сокровенные желания. Но так хочется, чтобы сказка хоть немножко продлилась, и Татьяна Сергеева…

Группы крови: От чего худеем? От чего полнеем? Первая группа крови Идеально: водоросли бурые, печень говяжью, различные дары моря, красное мясо, шпинат и спаржу, а также листовую капусту. Вес набирают: от глютена, то есть клейковины.…

Супердиета «Магги» от Маргарет Тэтчер Диета с необычным названием «Магги» была разработана специально для Маргарет Тэтчер. В 1979 году премьер-министр обратилась в одну из самых известных клиник с просьбой разработать специально для нее…

Как преодолеть послеродовую депрессию? Для многих активных современных женщин декрет это нечто ужасное. Конечно же, радость от материнства ни с чем не сравниться, но эйфория быстро проходит и уступает место назойливой рутине из череды…

Быстрые диеты Хорошая стройная женская фигура всегда вызывает восхищение и зависть со стороны окружающих. Обладательницам же «точеного» тела приносит гордость и восторг их фигурка. Но что же делать, если любимое платьице стало немного…

Семь зимних продуктов для похудения Похудеть летом несложно: сезонные овощи и фрукты, в изобилии представленные на прилавках рынков и магазинов, являются нашими лучшими помощниками в этом. Но что же делать зимой, когда выбор невелик, а…

Из каких ингредиентов состоит эликсир молодости? Сейчас все люди ищут способ оставаться всегда молодыми и не стареть. Одни делают всякие подтяжки на лице, животе и так далее. Накладывают на себя кусочки огурцов и делают другие мини…

Почему нужно принимать пищу медленно? Каждый человек любит хорошо поесть. Ученые рекомендуют, принимать пишу маленькими порциями и медленно. Это уменьшает вес и приводит в норму артериальное давление. Почему же рекомендуют принимать пищу…