Войти в систему
Войти в систему
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
Салат из пшеничной крупы (далия салат)
1. Салат из пшеничной крупы (далия салат)
Ингредиенты:
1 стакан крупной пшеничной крупы, 1/2 стакана свежего гороха, 1,5 стакана воды, по 1/2 ч. ложки соли, молотого черного перца, 1 стакан нарезанной петрушки, 1/4 стакана мелко нарезанной…
Салат из бананов и граната
2. Салат из бананов и граната
Ингредиенты:
1 гранат, 2 спелых банана, 2 ст. ложки свежего лимонного сока, 1 ст. ложка фруктового сахара, 1/4 ч. ложки соли (необязательно).
Зерна граната выложить горкой посередине блюда. Очистить бананы и…
Яблочный салат
3. Яблочный салат
Ингредиенты:
3 яблока средней величины, 1/2 стакана винограда без косточек, 1/4 стакана домашнего йогурта (или сметаны), 2 ст. ложки нарезанной свежей мяты, 3 ст. ложки миндаля, 1/4 ч. ложки толченых семян кардамона, 2…
Яйца, тушенные со специями (эггкарри)
1. Яйца, тушенные со специями (эггкарри)
Ингредиенты:
8 яиц, 3 луковицы, 4 помидора, 1/3 стакана топленого масла, по 1/2 ч. ложки тмина, кориандра, красного молотого перца, гарам-масала, соль, 1 ст. ложка нарезанной кинзы.
Варить яйца в…
Рис с йогуртом и имбирем (дахи бхат)
1. Рис с йогуртом и имбирем (дахи бхат)
Ингредиенты:
1 стакан белого длиннозерного риса, 2 стакана воды, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 ч. ложка соли, 1 1/3 стакана домашнего йогурта или сметаны, 1/4 ч. ложки молотого имбиря.
Перебрать,…
Рис с морковью и кокосовым орехом (гаджар пулау)
2. Рис с морковью и кокосовым орехом (гаджар пулау)
Ингредиенты:
1 стакан белого (длиннозерного) риса, 2 ст. ложки растительного масла, 1,5 ст. ложки семян кунжута, 6 гвоздик, 6 горошин черного перца, 1 палочка корицы (4 см), 3 ст. ложки…
Королевский плов (шахи пулав)
3. Королевский плов (шахи пулав)
Ингредиенты:
3 стакана белого риса, 1/3 стакана изюма, 1/3 стакана очищенных грецких орехов, 1/2 стакана топленого масла, 1/4 ч. ложки куркумы, 1 палочка корицы (5 см), по 1 ч. ложке тмина, кардамона,…
Дал из расщепленного гороха
1. Дал из расщепленного гороха (матра)
Ингредиенты:
1 стакан расщепленного гороха, 5 стаканов воды, 4 луковицы, 3 ст. ложки топленого масла, соль, по 1/2 ч. ложки тмина, кориандра, молотого черного и красного перца, гарам-масала, соль.…
Дал из красной фасоли (раджма)
2. Дал из красной фасоли (раджма)
Ингредиенты:
1 стакан красной фасоли, 4 стакана воды, 4 ст. ложки топленого масла, 1/2 л кефира или простокваши, по 1/2 ч. ложки кориандра, тмина, молотого красного перца, имбиря, 1 ст. ложка нарезанной…
Глазированная морковь (гаджар сабджи)
3. Глазированная морковь (гаджар сабджи)
Ингредиенты:
30 шт. мелкой моркови или 4—5 шт. крупной, разрезанной пополам (крупная — без сердцевины), 3 ст. ложки топленого или несоленого сливочного масла, 2 ст. ложки сахарного песка, 1/4 ч.…